首先我们来了解下，这个看起来无关紧要的牙洞，其实对我们的健康有很大的影响。它会让你的牙齿变得十分敏感，而且因为在刷牙的时候，很难清洁到牙齿内部，所以残留在里面的食物，就容易发酵成细菌，导致牙髓炎和牙周炎等，各种口腔疾病的发生，到时候就要忍受疼痛，无法随意吃酸冷的食物，所以一旦发现蛀牙得及时补，以免牙洞越来越大，到时候可就不止补牙那么简单了。　　

预防蛀牙是非常重要的一件事，我们须养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，保持口腔的健康。另外要定期去正规的口腔医疗机构检查牙齿，早发现早解决问题，平时如果牙齿有些黄色或者出血等现象，也要引起重视，建议及时就医。

另外日常的清洁也很重要，每年定期去正规机构洗牙2-4次，能够从源头上有效预防蛀牙。